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240 War ab Tag 1 bei euch alles #gemeckerfrei®? - Die ehrliche Antwort

240 War ab Tag 1 bei euch alles #gemeckerfrei®? - Die ehrliche Antwort

30m 17s

Ihr fragt, wir antworten!
Hat es bei uns direkt geklappt mit #gemeckerfrei®? Oder gab´s da Hürden und Umwege?
Wir erzählen, warum eine Entscheidung immer nur der Anfang ist.
Außerdem:
Wie können wir gut entspannen?
Woran haben wir Spaß?
Welche Rolle spielt Musik noch in Bernds Leben?
Und was waren Ulis musikalischen Träume als Kind?
Und warum nimmt Bernd eigentlich so viele Nahrungsergänzungsmittel?

239 Vom Hippie und der Streberin – Unsere Liebesgeschichte

239 Vom Hippie und der Streberin – Unsere Liebesgeschichte

31m 18s

In dieser ganz besonderen Q&A-Folge beantworten wir eure Fragen, die nichts mit unseren Inhalten zu tun haben, sondern mit uns ganz persönlich! Ihr wolltet mehr über uns wissen, und wir haben versprochen, die Hüllen fallen zu lassen.
In diesem ersten Teil unseres Q&As geht es um die wohl am häufigsten gestellte Frage: Wie haben wir uns eigentlich kennengelernt?
Die Antwort führt uns weit zurück in die Schulzeit – zu einer echten Highschool-Romanze. Wir erzählen euch, wie aus zwei völlig unterschiedlichen Welten – dem rebellischen Hippie und der angepassten Musterschülerin mit heimlicher spiritueller Ader – ein Paar wurde.

238 Eine normale Beziehung - warum das schief geht

238 Eine normale Beziehung - warum das schief geht

16m 46s

**Was, wenn dein Navi seit Jahren das falsche Ziel eingestellt hat?
**Die meisten von uns haben nie gelernt, wie eine Beziehung wirklich aussehen kann, die jeden Tag besser wird. Wir hatten keine Vorbilder dafür. Und deshalb halten wir Dinge für normal, die uns täglich ein kleines Stück von dem entfernen, was wir eigentlich wollen.

In dieser Folge dreht Bernd und Uli das Thema der letzten Episode auf die Paarbeziehung – und stellen dir eine Frage, die es in sich hat:

**Was hältst du eigentlich für normal in eurer Beziehung?
**
- Dass das Verliebtsein irgendwann aufhört?
- Dass ihr mehr...

237 Das ist doch (nicht) normal - so beinflußt du deine Kinder

237 Das ist doch (nicht) normal - so beinflußt du deine Kinder

23m 50s

**Was hältst du eigentlich für normal – und was macht das mit deinem Kind?
**
Ein Baby weint im Kinderwagen. Die Eltern stehen daneben und warten. Ein paar Meter weiter: ein Siebenjähriger, der sich noch bequem schieben lässt.
Zwei Bilder. Eine Frage: Wo ist eigentlich die Grenze zwischen zu wenig und zu viel?
Uli und Bernd sind in letzter Zeit viel unterwegs gewesen – und haben dabei so einiges beobachtet, das sie ins Gespräch gebracht hat. Über Fürsorge. Über Selbstständigkeit. Und darüber, was wir Kindern eigentlich zutrauen.

236 Kinder lernen das Falsche - was Eltern jetzt tun sollten

236 Kinder lernen das Falsche - was Eltern jetzt tun sollten

27m 48s

**Wir haben keine Ahnung, was unsere Kinder lernen müssen. Und das ist gut so.**

Vor zehn Jahren hieß es: Werde Softwareentwickler. Sicherer Job, gute Zukunft.
Heute programmiert die AI. Billiger und schneller. Und Roboter ersetzen jeden Handwerker.
Die Welt verändert sich schneller, als wir begreifen können. Und trotzdem tun wir so, als würden wir wissen, was unsere Kinder für diese Zukunft brauchen.

235 Wieviel Bildung braucht dein Kind?

235 Wieviel Bildung braucht dein Kind?

23m 5s

**Sind wir mündig genug – für uns selbst, und für unsere Kinder?
**Was, wenn die Art, wie wir über Journalismus streiten, uns einen Spiegel vorhält – als Eltern, als Gesellschaft, als Menschen?
Denn ob ein Journalist entscheidet, was sein Publikum zu hören bekommt – oder ob wir als Eltern bestimmen, was unsere Kinder lernen dürfen: Dahinter steckt immer dieselbe Frage:
Für wie mündig halten wir andere Menschen – und vor allem unsere Kinder?

234 Zucker schadet nicht nur deinen Kindern - Ernährung als Stressfaktor

234 Zucker schadet nicht nur deinen Kindern - Ernährung als Stressfaktor

27m 30s

Ausgangspunkt ist ein Beispiel aus der Gemeckerfrei-Arbeit: Ein Kind soll auf einem Gerät keine Videos schauen, obwohl sie direkt verfügbar sind. Die Frage dahinter ist unbequem: Warum erwarten wir von Kindern eine Disziplin, die wir Erwachsenen selbst oft nicht aufbringen würden? Genau diese Doppelmoral zeigt sich auch beim Thema Essen.

233 Hanta-Virus, Krieg & Co - so bleibst du angstfrei

233 Hanta-Virus, Krieg & Co - so bleibst du angstfrei

16m 34s

In dieser Folge sprechen Uli und Bernd darüber, wie schnell Menschen heute in Sorge, Bewertung und Worst-Case-Szenarien rutschen – und was das mit dem eigenen Leben, der Beziehung zu Kindern und dem Familienalltag macht. Auslöser ist eine aktuelle Virus-Meldung in den Nachrichten, die eines ihrer Kinder als mögliches Podcast-Thema eingebracht hat. Dabei geht es ausdrücklich nicht um medizinische Einschätzungen oder Pandemie-Debatten, sondern um den Blick, mit dem Eltern auf das Leben schauen.

232 Wenn Schule dein Kind krank macht - und du es für normal hältst

232 Wenn Schule dein Kind krank macht - und du es für normal hältst

27m 37s

Bauchweh, Kopfweh, Schlafprobleme, Wutanfälle oder Rückzug: Viele Kinder zeigen deutliche Stresssignale, und trotzdem werden sie im Familienalltag schnell als „normal“ abgetan. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd darüber, warum Eltern genauer hinschauen sollten, wenn Kinder unter Schule, Leistungsdruck oder zu wenig freier Zeit leiden.

231 Angststörungen und Depression: jedes 4. Kind ist betroffen

231 Angststörungen und Depression: jedes 4. Kind ist betroffen

28m 27s

Immer mehr Kinder und Jugendliche kämpfen mit Angst, innerem Druck, Rückzug, Bauchschmerzen, Schulverweigerung oder dem Gefühl, nicht zu genügen. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd darüber, warum psychische Belastungen bei Kindern nicht „plötzlich“ entstehen, sondern sich oft über Jahre aufbauen: durch Stress, Anpassungsdruck, Leistungsdenken, überbehütende Eltern und fehlende echte Präsenz im Familienalltag.

Es geht nicht darum, Eltern ein schlechtes Gewissen zu machen. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen. Denn wenn wir wollen, dass unsere Kinder stark, frei und innerlich sicher aufwachsen, müssen wir als Eltern zuerst verstehen, welchen Druck wir ihnen bewusst oder unbewusst vorleben.