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212 Ungerechtigkeit verschwindet, wenn du den Opfermodus verlässt

212 Ungerechtigkeit verschwindet, wenn du den Opfermodus verlässt

19m 28s

„Das ist unfair!“ – Hast du diesen Satz schon mal von deinem Kind gehört? Oder vielleicht sogar von dir selbst gedacht?
In dieser und den beiden kommenden Folge tauchen wir ein in das Thema Ungerechtigkeit:
Warum Kinder (und wir Erwachsenen) oft Dinge als unfair erleben – und wie du aus diesem Gefühl wieder in deine Kraft kommst.

211 Warum Geschwisterstreit wie eine Warnlampe im Auto ist

211 Warum Geschwisterstreit wie eine Warnlampe im Auto ist

27m 20s

Herzlich willkommen im #gemeckerfrei® Podcast – deinem Ort für liebevolle Beziehungen in der Familie, als Paar und mit dir selbst. Heute bekommst du einen kraftvollen Einblick in einen unserer Live-Workshops aus der #gemeckerfrei Challenge – mit Uli. Diese Folge kann dein Bild von Geschwisterstreit für immer verändern.

3 Wege, die du als Papa die Beziehung zu deinem Kind stärkst

3 Wege, die du als Papa die Beziehung zu deinem Kind stärkst

21m 34s

Viele Papas fragen sich: Wie baue ich eine schöne, tiefe Beziehung zu meinen Kindern auf - gerade wenn sie schon älter sind, und ich Fehler gemacht habe? Die coole Antwort: Es ist nie zu spät.
Bernd nimmt dich mit in die tiefe Erkenntnis, dass jeder Tag die Chance auf Neuanfang trägt – egal, wie alt du bist oder deine Kinder sind. Und er zeigt dir drei konkrete Dinge, die sich Kinder von ihren Vätern (und natürlich auch von ihren Müttern) wünschen – für eine tiefe, tragfähige Beziehung, die ein Leben lang hält.

209 Schlechte Noten für den Partner - Gift für eure Familie

209 Schlechte Noten für den Partner - Gift für eure Familie

21m 48s

Wenn wir Eltern werden, wird’s ernst – und laut.
Nicht nur mit den Kindern, sondern vor allem in der Beziehung. Plötzlich steht das ganze Fundament auf dem Prüfstand: Werte, Erziehung, Nähe, Ordnung, Ernährung, Medien…
Und was wir oft nicht bemerken:
Wir werten einander ab – still und leise.

208 Wie du Schule veränderst als Mama oder Papa

208 Wie du Schule veränderst als Mama oder Papa

23m 33s

Viele Eltern sagen: „Ich bin ganz entspannt, was Schule angeht.“
Und das stimmt – bis zur ersten 3 oder 4.
Denn fast alle Eltern haben eine persönliche Schmerzgrenze. Die wenigsten wissen, wie stark ihre eigene Schulvergangenheit das Erleben ihrer Kinder prägt.
In dieser Folge sprechen Uli & Bernd über eine unbequeme Wahrheit:
👉 Eltern könnten Schule verändern – tun es aber nicht.

207 Weihnachten ohne Stress mit der Verwandtschaft

207 Weihnachten ohne Stress mit der Verwandtschaft

13m 29s

Vielleicht kennst du das auch: Die Eltern wollen kommen. Die Schwiegereltern auch. Du magst sie alle. Aber allein die Vorstellung, sie alle gleichzeitig bei euch zu haben, lässt deinen Stresspegel steigen.
Wir beantworten heute eine Frage von einer Teilnehmerin im #gemeckerfrei® Practitioner:
„Wie kann ich Weihnachten feiern, ohne mich selbst dabei zu verlieren?“

Braves Kind oder aufmüpfiger Revoluzzer?

Braves Kind oder aufmüpfiger Revoluzzer?

23m 15s

Wünschst du dir, dass dein Kind mutig, selbstständig und kritisch denkt – oder ist es dir manchmal doch lieber, wenn es einfach macht, was du sagst?
In dieser Folge spreche ich über genau diesen Widerspruch, den wir Eltern so oft in uns tragen. Laut einer aktuellen Studie sagen 66 % der Mütter und 71 % der Väter, sie fänden es großartig, wenn ihre Kinder nicht angepasst sind, sondern auch mal Grenzen überschreiten.
Aber im Alltag, wenn dein Kind genau deine Grenze testet, fühlt sich das oft ganz anders an, oder?
Ich zeige dir, warum es so wichtig ist, diesen Momenten...

205 Die Beziehungswunde

205 Die Beziehungswunde

29m 13s

In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen ganz besonderen Live-Workshop unserer BeziehungsChallenge. Uli spricht radikal ehrlich über die Beziehungswunde, die fast alle Paare in sich tragen – und wie du sie heilen kannst. Nicht durch Paartherapie. Nicht durch mehr Reden. Sondern durch echtes Hinfühlen.

204 Tote Hose im Bett - der Beziehungskiller

204 Tote Hose im Bett - der Beziehungskiller

24m 42s

Wir sprechen über den Unterschied zwischen Freundschaft und Partnerschaft, über weibliche und männliche Bedürfnisse, über Lust, Berührung und die große Sehnsucht nach echter Verbindung. Und wir machen dir Mut, Intimität neu zu lernen – Schritt für Schritt. Ohne Druck, ohne Schuld. Dafür mit viel Hoffnung.

203 And the winner is...

203 And the winner is...

19m 31s

Veränderung ist bei uns kein Ausnahmezustand – sie ist Alltag. Und in dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen eines ganz besonderen neuen Kapitels in unserem Leben.

Viele von euch haben gefragt:
👉 Wo seid ihr eigentlich gerade?
👉 Was hat sich verändert?
👉 Wie trefft ihr solche großen Entscheidungen als Familie?

In dieser Folge verraten wir es dir. Und wir freuen uns auf deine Frage und deinen Kommentar!