Der #gemeckerfrei Podcast

Warum streiten wir uns als Paar über Kleinigkeiten wie die Spülmaschine, das Geld oder eine falsch aufgehängte Lampe? Im Gemecker Podcast sprechen Uli und Bernd Boot darüber, was hinter Konflikten in der Partnerschaft wirklich steckt und warum scheinbar banale Auseinandersetzungen oft viel mehr mit der Beziehungsdynamik zu tun haben, als wir denken. Du erfährst, wie unausgesprochene Vereinbarungen, veränderte Lebenssituationen und unterschiedliche Standpunkte eure Beziehung beeinflussen können und weshalb Konflikte immer wieder an denselben Stellen entstehen. Doch was passiert, wenn sich Rollen verändern, Machtverhältnisse ins Ungleichgewicht geraten und die Kommunikation darunter leidet? Entdecke, wie ihr eure Beziehungsdynamik besser verstehen, Unterschiede in...

Was können wir von unseren Kindern lernen, und was haben sie uns voraus, das wir als Erwachsene oft längst verlernt haben? In dieser Folge des Gemecker Podcasts sprechen Uli und Bernd Bott darüber, warum Rollenspiele für Kinder so viel mehr sind als bloßes Spielen und weshalb es so wichtig ist, die kindliche Fantasie zu verstehen und zu schützen. Du erfährst, welche vier Entwicklungsstufen des Rollenspiels es gibt, woran du erkennst, in welcher Phase sich dein Kind gerade befindet, und warum es entscheidend ist, jede dieser Stufen wertzuschätzen, statt das Spiel unbewusst zu unterbrechen oder zu verändern. Dabei geht es nicht...

Emanzipation, Gleichberechtigung, Männlichkeit und Weiblichkeit beschäftigen viele Menschen – doch was bedeutet es eigentlich, als Mann oder Frau wirklich in der eigenen Kraft zu sein? Uli und Bernd sprechen darüber, wie geschlechterspezifische Prägungen bereits in der Kindheit entstehen können und warum der Versuch, traditionelle Rollenbilder zu überwinden, manchmal ganz eigene Widersprüche hervorbringt. Dabei geht es um die Frage, ob Emanzipation tatsächlich dort angekommen ist, wo sie uns als Gesellschaft und in unseren Beziehungen wirklich weiterbringt, und warum Gleichberechtigung nicht zwangsläufig bedeuten muss, dass Männer und Frauen alles auf dieselbe Weise tun. Auch Themen wie Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Familie und die...

Wie sehr beeinflussen der weibliche Zyklus, Hormone und die eigene körperliche Verfassung eigentlich unsere Stimmung und unser Verhalten? In dieser Folge des Gemecker Podcasts sprechen Uli und Bernd darüber, welchen Einfluss der weibliche Hormonhaushalt, der Zyklus, Schlaf, Ernährung, Stress und die Psyche auf unsere Fähigkeit haben können, auch an herausfordernden Tagen liebevoll und gemeckerfrei zu bleiben. Dabei geht es auch um die Wechseljahre, hormonelle Veränderungen und die Frage, wie wir mit körperlichen Schwankungen umgehen können, ohne ihnen automatisch die Kontrolle über unser Verhalten zu überlassen. Uli und Bernd sprechen außerdem darüber, warum gerade die schwierigen Tage interessant für die eigene...