Der #gemeckerfrei Podcast

Der #gemeckerfrei® Podcast von und mit Uli und Bernd Bott. Für liebevolle Beziehungen, für Paare, die für immer knallverliebt sein wollen und für Eltern, die sich einen gemeckerfreien, liebevollen und erfüllten Familienalltag wünschen!

Der #gemeckerfrei Podcast

Neueste Episoden

198 Lauter Protest und stille Verweigerung

198 Lauter Protest und stille Verweigerung

20m 39s

Kennst du das?
Du redest mit deinem Kind, ihr seid total verbunden. Ihr besprecht etwas – zum Beispiel: "Heute wird das Zimmer aufgeräumt." Dein Kind sagt "Ja, mach ich." Und dann? Nichts passiert. Gar nichts. Keine Wut, kein Streit. Nur... nichts.
Und du fragst dich: "Was läuft hier falsch? Wieso hält sich mein Kind nicht an Abmachungen?"

Herzlich willkommen. Dein Kind macht das, was wir "stille Verweigerung" nennen.

Das ist kein Trotz, kein Drama, kein "Ich-mache-das-nicht!" – sondern ein leises "Ja, klar" mit anschließendem Nichts. Und genau darum geht’s in dieser Podcastfolge.

197 Papa auf dem Abstellgleis

197 Papa auf dem Abstellgleis

21m 27s

In dieser Folge sprechen wir über das oft unausgesprochene Dilemma in vielen Familien: Wie es passiert, dass Väter sich zurückziehen. Dass Mütter das Ruder übernehmen. Dass Kinder plötzlich nur noch „Mama“ gelten lassen. Und dass dabei alle verlieren – die Mama, der Papa und das Kind.

🎙️ Wir erzählen dir, wie du als Mama Verantwortung zurückgeben kannst – ohne Kontrolle zu verlieren. Wie du als Papa deinen Platz wieder einnimmst – ohne Kampf. Und wie aus Konkurrenz echte Elternschaft auf Augenhöhe werden kann.
Was wäre, wenn es gar nicht darum geht, „alles richtig“ zu machen – sondern darum, einander Raum...

196 Krank hilfst du niemandem - gesund als Mama

196 Krank hilfst du niemandem - gesund als Mama

20m 50s

In dieser Folge wird’s persönlich. Uli nimmt dich mit in eine Geschichte, die viele Mamas nur zu gut kennen: immer funktionieren, nie müde sein dürfen, alles geben – bis nichts mehr geht.
Sie erzählt, wie sie selbst in die Erschöpfung gerutscht ist – und wieder rausgefunden hat. Ohne Schuld, ohne Drama, aber mit Klarheit.
Diese Folge ist ein liebevoller Weckruf an alle Frauen, die sich selbst im Alltag verloren haben. An alle, die sich erst dann Ruhe erlauben, wenn der Körper sie zwingt. Und an alle, die tief in sich wissen: Es muss anders gehen.

195 So wird Schule entspannt

195 So wird Schule entspannt

28m 28s

In dieser Folge zeigen dir Uli & Bernd, wie du Schule aus eurem Familienalltag rauslässt – ohne dein Kind gleich abzumelden.
Denn: Schule ist die Bühne deines Kindes – nicht deine.
Erfahre, wie du Verantwortung abgeben, Druck rausnehmen und echte Verbindung stärken kannst.
Mit drei alltagstauglichen Ideen für mehr Leichtigkeit, egal ob du Erstklasskind oder Schulmuffel zu Hause hast.
Gemeckerfrei statt gestresst. Beziehung statt Belehrung.
Und: Warum Schule nicht das Wichtigste im Leben deines Kindes ist – aber eure Verbindung schon.