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Als Eltern ist es eine ständige Herausforderung: Wann geht es darum, den Kindern Freiraum zu schenken? Und wann muss/sollte man mehr unterstützen? WIe geht das mit dem loslassen? Oder gehören Ablösungskämpfe am Ende zum Familienalltag? Wie du dir denken kannst, haben wir dazu unsere ganz eigenen #gemeckerfrei® Ansichten, und darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim anschauen und anhören!

Lebst du gerne in einer klaren Struktur? Magst du es, wenn sich nichts ändert? Nicht nur dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen drüber, warum Bernd, wenn er kein Navi mehr braucht weiterziehen will, warum sich deine Seelen langweilt und wie du mit nur ein paar kleinen Dingen dafür sorgen kannst, dass dein Leben spannend und dein Gehirn elastisch bleibt. Viel Spaß beim reinhören!

Endlich ist die Sommerpause zu Ende und wir starten wieder mit neuen Folgen. Und das gleich mit einer ganz besonderen Folge, in der unsere Tochter Anja und Uli darüber sprechen, wie Kinder - und speziell Töchter - davon profitieren, wenn Mütter sich mehr und mehr selbst lieben. Sei gespannt und hab viel Freude beim anhören und/oder anschauen!

Immer wieder erreichen uns Nachrichten aus dem Bekanntenkreis, dass Paare sich trennen. Weil sie nicht mehr weiterkommen, sich entliebt haben, etc. Und wir denken uns dann immer: es wäre doch auch anders gegangen. Es hätte nicht soweit kommen müssen. Wie das geht, dass dir das nicht passiert, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude dabei!

Gerade sind wir in Los Angeles, und die Stadt und ihre Geschichten haben uns zu dieser Folge inspiriert. Wir sprechen über Brad Pitt, ein Hühnerkostüm und was das mit deiner Genialität und vor allem mit deinen vielleicht verschütteten Träumen zu tun hat - und wie du diese ab heute verwirklichen kannst! Viel Spass beim reinhören!

Als wir schon sehr gut waren darin, #gemeckerfrei mit unseren Kindern zu sein, ist uns irgendwann etwas aufgefallen: Wie wir uns selbst ständig die Chance genommen haben, unser Traumleben in allen Bereichen zu erschaffen. Das zu verändern war einer unserer größten Gamechanger - und das kann es auch für dich sein! Hör dir die Folge unbedingt direkt an, um das sofort umzusetzen!

"Immer soll ich mitspielen 🥺. Ich fühl mich so fremdbestimmt! Ich hab einfach keine Lust, den zehnten SpielKaffee zu trinken oder so zu tun als würde mir Knete schmecken." - Kennst du solche Gedanken? Wenigstens mal alleine auf die Toilette gehe wäre ein Traum? In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst um das zu ändern.

Anja hat uns gefragt, ob denn unsere Beziehung wirklich immer noch schöner wird und - wenn ja - wie das denn genau ist, wie wir das bemerken. Und wie wir es so hinbekommen. Wir haben bei diesem "Terrassengespräch" einfach das Handy mitlaufen lassen. So nah und authentisch haben wir uns bisher noch nie gezeigt. Viel Freude damit!

Diese Folge ist etwas ganz besonderes: ein Ausschnitt aus einem Live in der BeziehungsToolbox. Du bekommst also zwei Dinge auf einmal: zum einen erfährst du, wie du aus der Selbstaufopferungs-Falle entkommen kannst und zum anderen bekommst du einen tiefen Einblick in dieses erfolgreiche Coachingprogramm.

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Vielen Eltern - und dir vielleicht auch - kommt dieser Satz immer wieder mal über die Lippen. Oder zumindest in die Gedanken. Doch damit können wir ganz schön Schaden anrichten. Doch es gibt noch einen Fehler, der vielen passiert, wenn sie es eben genau anders machen wollen. In dieser Folge teilen wir mit dir einen Weg, den du stattdessen gehen kannst, wenn dein Kind Emotionen zeigt.