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Wenn ich eine Zeitreise machen könnte, um mein 23-jähriges Ich zu treffen, dann würde ich ihm - unter anderem - diese 3 Dinge wissen lassen. Um Fehler zu vermeiden, die aus heutiger Sicht schlichtweg dumm waren. 😉

Achtung: du wirst nach dieser Folge auch das ein oder andere nicht mehr so machen, wie bisher. 😉 Viel Freude mit dieser Bernd-Solo-Folge (für Väter und auch für Mütter)!

Heute gibt's den zweiten Teil des Livestreams mit Uli aus der SelbstliebeToolbox: Manifestiere dein bestes Selbst! ❤️ Also falls du Teil 1 noch nicht gehört hast, hol das jetzt noch nach. 😉

Lerne, wie du negative Gedanken loslässt und Best-Case-Szenarien für dein Leben kreierst. Dein bestes Leben wartet – bist du bereit? 🤗

Heute - und nächste Woche - gibt's einen Einblick in die SelbstliebeToolbox: ein Mitschnitt eines Livestreams mit Uli. ❤️

Lerne, wie du negative Gedanken loslässt und Best-Case-Szenarien für dein Leben kreierst. Dein bestes Leben wartet – bist du bereit? 🤗

Gibt's jetzt auch noch #gemeckerfrei® Sport? Nicht ganz. Bernd hat Uli auf dem Heimweg vom Fitnessstudio von einem Ex-Bodyguard aus den USA erzählt, der ihm einen Tipp für's Krafttraining gegeben hat. Den beiden ist dabei aufgegangen, wie cool man diesen Tipp auch auf andere Lebensbereiche anwenden kann. Viel Spaß mit dieser sportlichen Folge. 😉

Gehen wir unter die Kinderbuchautoren? Nicht ganz 🤣. Wer kennt sie nicht, die liebe Conni?! Vor einiger Zeit sind wir auf ziemlich lustige Satiretitel dazu gestossen, wie "Conni und der erste Joint",... Darüber hat sich bei uns am Esstisch eine spannende Unterhaltung ergeben, wie sehr Conni unsere Kinder beeinflusst hat. Und das hat uns zu dieser Folge inspiriert. Lass dich also mitnehmen in die Welt von..."Conni lernt meckern"

Wenn du uns schon ein bisschen kennst, weisst du, dass einer unserer großen Werte ständige Weiterentwicklung und dauerndes Wachstum ist. Und so entwickelt sich auch #gemeckerfrei® immer weiter. Schon vor einiger Zeit ist eine weitere Säule dazugekommen: "Kinderleicht Geld verdienen". Was das mit #gemeckerfrei® zu tun hat und wie das für dich der Schritt in ein noch schöneres Leben ist, das erfährst du in dieser Folge.

Als Eltern ist es eine ständige Herausforderung: Wann geht es darum, den Kindern Freiraum zu schenken? Und wann muss/sollte man mehr unterstützen? WIe geht das mit dem loslassen? Oder gehören Ablösungskämpfe am Ende zum Familienalltag? Wie du dir denken kannst, haben wir dazu unsere ganz eigenen #gemeckerfrei® Ansichten, und darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim anschauen und anhören!

Lebst du gerne in einer klaren Struktur? Magst du es, wenn sich nichts ändert? Nicht nur dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen drüber, warum Bernd, wenn er kein Navi mehr braucht weiterziehen will, warum sich deine Seelen langweilt und wie du mit nur ein paar kleinen Dingen dafür sorgen kannst, dass dein Leben spannend und dein Gehirn elastisch bleibt. Viel Spaß beim reinhören!

Endlich ist die Sommerpause zu Ende und wir starten wieder mit neuen Folgen. Und das gleich mit einer ganz besonderen Folge, in der unsere Tochter Anja und Uli darüber sprechen, wie Kinder - und speziell Töchter - davon profitieren, wenn Mütter sich mehr und mehr selbst lieben. Sei gespannt und hab viel Freude beim anhören und/oder anschauen!

Immer wieder erreichen uns Nachrichten aus dem Bekanntenkreis, dass Paare sich trennen. Weil sie nicht mehr weiterkommen, sich entliebt haben, etc. Und wir denken uns dann immer: es wäre doch auch anders gegangen. Es hätte nicht soweit kommen müssen. Wie das geht, dass dir das nicht passiert, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude dabei!