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160 So wird Weihnachten wieder stressig - oder nicht?!

160 So wird Weihnachten wieder stressig - oder nicht?!

27m 43s

Die hohen Erwartungen, die wir an Weihnachten haben, führen oft genau zum Gegenteil: Stress und Enttäuschung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir ein erfülltes Leben erschaffst, in dem eigentlich immer Weihnachten ist! Weil du diese drei Grundbedürfnisse jeden Moment erfüllst. Viel Freude beim Reinhören!

159 Runter vom hohen Roß - als Vater zum Schüler werden

159 Runter vom hohen Roß - als Vater zum Schüler werden

18m 40s

Wenn 'Sie' sich mit anderen Arten der "Erziehung" beschäftigt sind die Männer oft diejenigen, die erst mal dagegen sind. Schließlich hat ein bisschen Ärger und Streit noch niemandem geschadet?! In dieser Solofolge teilt Bernd mit dir, wie er als junger Vater irgendwann gemerkt hat, was für schreckliche Folgen diese Haltung haben kann. Und wie er es geschafft hat, einen anderen Weg einzuschlagen. Viel Freude mit dieser Folge!

158 Dankbarkeit - der große Fehler

158 Dankbarkeit - der große Fehler

19m 36s

Dankbarkeit gilt ja allgemeine als die Wunderwaffe der Persönlichkeitsentwicklung! Und auch bei #gemeckerfrei® hast du vielleicht schon immer wieder davon gehört, wie wichtig sie ist.
Warum reden wir dann jetzt vom großen Fehler? Sind wir noch ganz bei Trost? Das kannst du nur auf eine Art herausfinden: schau oder hör dir diese Folge an ;)

157 Hochsensibilität und Spiritualität

157 Hochsensibilität und Spiritualität

28m 7s

Ist Hochsensibilität eine Last? Oder ein Geschenk? Welche Fähigkeiten bringt sie mit sich? Und was um alles in der Welt soll das mit Spiritualität zu tun haben? 😉

Diesen Fragen gehen wir in dieser Podcastfolge nach. Lass dich überraschen und hab viel Freude damit! 🤗

156 Verlieb dich in Streit

156 Verlieb dich in Streit

18m 53s

Du denkst sicher, wir sind nicht mehr ganz richtig. #gemeckerfrei® und jetzt sollst du dich in Streit verlieben? Da stimmt doch was nicht! ❌

Doch, es ist alles richtig, und wir meinen es so. Es ist paradox, und doch musst du, um wirklich #gemeckerfrei® werden zu können, dich zuerst in Streit verlieben. 🗯️

Wie du das machst und warum das so wichtig ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. 🤗

155 Spirituell Eltern sein

155 Spirituell Eltern sein

23m 10s

In dieser Podcastfolge teilt Uli mit dir vier Impulse, wie du sofort aus jedem Kampf mit deinem Kind aussteigen kannst, indem du Elternsein als spirituelle Erfahrung betrachtest. ❤️

Denn genau genommen, ist jedes schwierige Verhalten deines Kindes ein absoluter Liebesdienst, für den du Demut und Dankbarkeit empfinden kannst - wenn es dir gelingt, die entsprechende Perspektive einzunehmen.

Viel Freude mit dieser Folge! 🤗

154 Trennung ist die dümmste Lösung

154 Trennung ist die dümmste Lösung

23m 35s

Denkst du auch immer mal, ob nicht vielleicht eine Trennung die beste Lösung wäre? Weil dich dein:e Partner:in triggert, du dich nicht wertgeschätzt fühlst, ihr in vielem nicht einer Meinung seid? 🤷🏻‍♀️

Und schließlich trennt sich ja Hinz und Kunz, egal wo man hinschaut. Kann also gar nicht so verkehrt sein. Wir sind da - wie der Titel schon verrät - dezent anderer Meinung.

Wie diese Meinung genau ist, und warum wir so denken, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude! ❤️

153 3 Dinge, die ich als Vater gerne schon früher gewusst hätte

153 3 Dinge, die ich als Vater gerne schon früher gewusst hätte

25m 56s

Wenn ich eine Zeitreise machen könnte, um mein 23-jähriges Ich zu treffen, dann würde ich ihm - unter anderem - diese 3 Dinge wissen lassen. Um Fehler zu vermeiden, die aus heutiger Sicht schlichtweg dumm waren. 😉

Achtung: du wirst nach dieser Folge auch das ein oder andere nicht mehr so machen, wie bisher. 😉 Viel Freude mit dieser Bernd-Solo-Folge (für Väter und auch für Mütter)!

152 Manifestiere dein bestes Selbst – Teil 2

152 Manifestiere dein bestes Selbst – Teil 2

33m 26s

Heute gibt's den zweiten Teil des Livestreams mit Uli aus der SelbstliebeToolbox: Manifestiere dein bestes Selbst! ❤️ Also falls du Teil 1 noch nicht gehört hast, hol das jetzt noch nach. 😉

Lerne, wie du negative Gedanken loslässt und Best-Case-Szenarien für dein Leben kreierst. Dein bestes Leben wartet – bist du bereit? 🤗

151 Manifestiere dein bestes Selbst – Teil 1

151 Manifestiere dein bestes Selbst – Teil 1

32m 19s

Heute - und nächste Woche - gibt's einen Einblick in die SelbstliebeToolbox: ein Mitschnitt eines Livestreams mit Uli. ❤️

Lerne, wie du negative Gedanken loslässt und Best-Case-Szenarien für dein Leben kreierst. Dein bestes Leben wartet – bist du bereit? 🤗