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Wir alle wünschen uns, dass unsere Kids selbstbewusst und stark ins Leben gehen und ein erfülltes Leben führen. Nur was brauchen sie dafür eigentlich von uns? Welche Fähigkeiten müssen sie dafür schon in jungen Jahren erwerben, wie können wir sie dabei unterstützen und welche Strategien sind im Zeitalter von Suchmaschinen und KIs eigentlich noch von Bedeutung?

Haushalt und alles drum herum. Ein Thema, das in vielen Beziehungen immer wieder zu Diskussionen und Konflikten führt. In dieser Folge stellen wir dir die dazu passende Karte aus unserer Kartenbox vor und teilen mit dir einige Geschichten, wie wir diese Themen erlebt und am Ende gelöst haben.

Familie, Beziehung oder Selbstliebe? Womit soll ich nur starten? Es gibt bei #gemeckerfrei® diese drei Kategorien, und immer wieder erreicht uns die Frage, womit man denn starten soll? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Unter anderem erfährst du darin auch, warum Selbstliebe alleine nicht die Lösung für alles ist und wie die magische Kombination aus Haltung und Wissen #gemeckerfrei® so nachhaltig und erfolgreich macht.

Heute liest Bernd "sein" Kapitel aus dem neuen Buch "Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin". Was hat dein Partner davon, wenn du diesen Weg gehst? Du erfährst, wieviel anziehender und bewundernswerter du für deinen Partner wirst, wenn du wie Uli den Weg zur inneren Cheerleaderin gehst und dich in dein Strahlen und dein Sein verliebst.

Hast du auch schon mal davon gehört, dass Freude der Leitstern für dein Leben sein könnte? Und kennst du es auch, dass du einfach keine Ahnung (mehr) hast, wie sich wirkliche Freude anfühlt? Uli ging es früher so und sie hat sich auf die Reise zu ihrer ekstatischen Lebensfreude gemacht. Im neuen #gemeckerfrei®️ Buch: “Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin - wie du #gemeckerfrei®️ mit dir selbst wirst” erzählt sie darüber, wie deine Lebensfreude deine Cheerleaderin weckt. In dieser Folge nimmt Uli dich auf diese Reise mit und liest aus einem Kapitel des neuen Buches.

Geschwisterstreit ist in vielen Familien ein leidiges Thema! Auch bei euch? Es gibt genau einen Grund dafür, den die meisten nicht kennen oder übersehen. Und sich kaputt erziehen im Versuch, an den Kindern und den oberflächlichen Ursachen herumzudoktern. Wir zeigen dir in dieser Podcast einen der wichtigsten wahren Gründe für Geschwisterstreit und was du dagegen tun kannst!

Heute stellen wir dir heute eine unserer BeziehungsCode - Glückskarten vor. Warum geht Kommunikation in der Beziehung so oft schief? Und wie könnt ihr als Paar lernen, die wichtigen nonverbalen Signale des Anderen zu erkennen? Und einfach darüber sprechen - anstatt sie zu schnell und falsch zu deuten. Viel Spaß mit dieser Folge!

In dieser Folge unterhalte ich mich mit unserer Tochter Anja über Dinge, die sie macht, die mich innerlich schütteln lassen, weil ich es so unangenehm oder sogar eklig finde.
Wir nehmen dich mit, wie du deinen Teenager ins Leben begleitest, wie die Mischung aus führen und loslassen aussehen kann und wie du damit umgehst, wenn deine Kids Dinge tun, die für dich absolut unvorstellbar sind.

Wie oft sagst du diesen Satz zu deinen Kindern oder deinem Partner? Und warum tun sie dann nicht, was du - schon so oft - gesagt hast. Könnte es sein, dass du selbst auch eher ein Umsetzungszwerg bist? Wir zeigen dir in dieser Folge Wege, wie du das für dich und deine Familie ändern kannst. Viel Freude beim Hören!

Was erwartest du, wenn du den Titel liest "Authentisch. Ehrlich. Realitätsnah."? Klar, jetzt wird mal ehrlich klargestellt, was denn alles nicht so gut läuft. Ein ehrlicher Blick unter das Botts Sofa. Unter den Teppich. Nun denn, lass dich überraschen, denn das können wir versprechen: du wirst überrascht sein! Viel Spaß beim Hören...