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In dieser Folge unterhalte ich mich mit unserer Tochter Anja über Dinge, die sie macht, die mich innerlich schütteln lassen, weil ich es so unangenehm oder sogar eklig finde.
Wir nehmen dich mit, wie du deinen Teenager ins Leben begleitest, wie die Mischung aus führen und loslassen aussehen kann und wie du damit umgehst, wenn deine Kids Dinge tun, die für dich absolut unvorstellbar sind.

Wie oft sagst du diesen Satz zu deinen Kindern oder deinem Partner? Und warum tun sie dann nicht, was du - schon so oft - gesagt hast. Könnte es sein, dass du selbst auch eher ein Umsetzungszwerg bist? Wir zeigen dir in dieser Folge Wege, wie du das für dich und deine Familie ändern kannst. Viel Freude beim Hören!

Was erwartest du, wenn du den Titel liest "Authentisch. Ehrlich. Realitätsnah."? Klar, jetzt wird mal ehrlich klargestellt, was denn alles nicht so gut läuft. Ein ehrlicher Blick unter das Botts Sofa. Unter den Teppich. Nun denn, lass dich überraschen, denn das können wir versprechen: du wirst überrascht sein! Viel Spaß beim Hören...

Erlaubst du dir, eine Pause einzulegen? Nimmst du dir Auszeiten ohne Kinder und Familie? Wir erleben so viele Frauen (und Männer), die gerade auch durch Corona, Homeschooling, etc. am Anschlag sind. Und denen es so schwer fällt, sich die dringend nötige Auszeit zu erlauben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aus diesem Hamsterrad aussteigen kannst und wieder in deine volle Kraft kommen kannst! Viel Freude beim Hören!

Heute sprechen wir über Masken! So oft verstecken wir unsere wahren Emotionen, drücken sie weg, um eine Rolle zu spielen oder Erwartungen zu erfüllen
Doch wie geht es, authentisch zu sein? Warum ist es nicht authentisch, irgendwann zu explodieren? Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Und du erfährst, wie du genau das von deinen Kindern lernen kannst. Viel Spaß beim Hören :)

Wir nehmen eure Rückmeldungen zu unserer letzten Folge zum Anlass, heute noch mal tiefer in das Thema "Umgang mit Diagnosen" einzusteigen. 
Wir teilen dazu verschiedene - auch private - Beispiele mit dir, wo Eltern neue Wege gegangen sind, wodurch ihre Kinder unfassbare Resultate erzielen konnten und sprechen darüber, warum #gemeckerfrei® werden wollen immer auch bedeutet außerhalb der eigenen „Box“ zu denken.

Es geht so schnell: kaum zeigt ein Kind ein Verhalten, das aus der "Norm" fällt, werden die ersten Vermutungen angestellt und "zack" ist der Stempel da: dein Kind hat ADHS, ADS, was-auch-immer-DS,... Wir sprechen in dieser Podcastfolge darüber, wie wir damit umgegangen sind und teilen mit dir 10 Punkte, wie du #gemeckerfrei® damit umgehen kannst.

Es kann die Schwiegermutter (oder -vater) sein, die eigene Mutter (oder Vater), die Nachbarin,... In dieser Podcastfolge kannst du bei einem 1:1 Coaching dabei sein und erleben, wie Uli die Coachee Jenny dahin bringt, wie sie die Herausforderungen mit ihrer Schwiegermutter bewältigen kann.

Heute teilen wir mit dir anhand eines brandaktuellen Beispiels, wie du #gemeckerfrei® deine Hürden im Leben erkennst und überwindest. Uli erzählt an einem aktuellen Beispiel, wie sich eine ihrer "Hürden" gezeigt hat und zeigt dir Schritt für Schritt auf, wie auch du easy und entspannt in Zukunft deine Hürden ganz früh erkennst und direkt überwindest.

Neulich hatten wir etwas zum Thema S*x gepostet. Und soooo viele Reaktionen darauf bekommen, dass wir dem Thema eine Podcastfolge widmen. Wir sprechen alsodarüber, warum es unerlässlich ist, dass ihr dieses Thema für euch aktiv angeht. Warum die Vogel Strauß Taktik nicht hilft. Was Sexualität eigentlich bedeutet und warum das euer Beziehungsbooster sein kann. Wie ihr ein erfülltes Liebesleben entwickeln könnt.
Viel Freude dabei!