199 Kein Se* ist auch keine Lösung

Shownotes

Wenn aus der Paarbeziehung eine WG wird… Wenn Berührung, Lust und Intimität zu seltenen Gästen im Alltag geworden sind… Dann wird’s Zeit, liebevoll hinzuschauen – und euch gemeinsam zu erinnern, wie Nähe sich anfühlen darf. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd darüber, wie schnell die Gewohnheit „kein Sex“ zur Normalität werden kann – ganz ohne Drama, aber auch ohne wirkliche Verbindung. Und sie zeigen dir, warum genau das kein persönliches Versagen ist, sondern einfach: gelernt. Und wie ihr das wieder verlernen könnt.

Du erfährst: 👉 warum es keine Scham braucht, wenn ihr gerade in einer „toten Hose“-Phase steckt 👉 wie du Schritt für Schritt wieder mehr Nähe, Berührung und Intimität in euren Alltag bringst 👉 warum erfüllte Sexualität nichts mit Perfektion, sondern mit Gewohnheiten zu tun hat 👉 wie du ohne Druck und mit viel Leichtigkeit den Raum für mehr „Wir“ schaffst 👉 und was das alles mit dem Gleichklang zu tun hat, den du vielleicht gerade vermisst

Diese Folge ist eine Einladung – an dich, an euch – über Nähe, Sexualität und Verbindung (neu) ins Gespräch zu kommen. Ohne Scham. Ohne Vorwurf. Ohne „Müssen“. Sondern mit echtem Herzenstakt.

📌 Für wen ist diese Folge? Für alle Paare, die gerade eher nebeneinander her leben als miteinander. Für alle, die glauben, „wir sind halt keine 25 mehr“… Und für alle, die wissen: Da geht noch was – wir haben es nur verlernt.

🪷 Was dich erwartet: Warum Nähe sich nicht automatisch wieder einstellt Wie du sexuelle Gewohnheiten wieder verändern kannst Was Berührung im Alltag mit Vertrauen zu tun hat Wie ihr wieder im Gleichklang schwingen könnt – ohne großen Plan, aber mit offenem Herzen

💡 Impuls aus der Folge: "Verschwundene Nähe entzieht der Sexualität den Nährboden." Und: "Sex beginnt nicht im Schlafzimmer – sondern in den kleinen Alltagsmomenten, in denen ihr euch wieder seht."

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