186 Das stille Leiden hinter verschlossenen Türen

Shownotes

Perfekt sein? Bloß nicht. Menschlich sein? Unbedingt. In dieser Folge richten Uli & Bernd die Taschenlampe auf das, worüber kaum jemand spricht: Das stille Leiden vieler Eltern hinter verschlossenen Türen. Zwischen Brotdosen-Perfektion und Instagram-Familienidyll fragen sie: Wann haben wir eigentlich aufgehört, ehrlich zu sagen, dass Elternsein manchmal einfach verdammt schwer ist?

👉 Wenn du manchmal das Gefühl hast, allen anderen gelingt Familie besser als dir – dann ist diese Folge für dich. Echt. Erleichternd. Mutmachend.

In dieser Folge geht's um: ✅ Warum der Perfektionsdruck in unserer Gesellschaft so gefährlich ist ✅ Wie Social Media unser Selbstbild als Eltern verzerrt ✅ Was du tun kannst, wenn du emotional überfordert bist ✅ Warum Menschlichkeit wichtiger ist als Perfektion ✅ Drei stärkende Sätze, die du dir jeden Tag sagen darfst ✅ Drei konkrete Dinge, die du sofort tun kannst, um Druck rauszunehmen ✅ Warum deine Ehrlichkeit anderen Eltern helfen kann

Diese Folge ist für dich, wenn… …du dich manchmal überfordert, erschöpft oder "nicht gut genug" fühlst …du lernen möchtest, wie Elternsein leichter gehen kann …du bereit bist, alte Muster und Erwartungen loszulassen …du ein liebevolles, echtes und friedliches Familienleben aufbauen willst

🎧 Hör jetzt rein und erinnere dich: Du musst nicht perfekt sein. Du darfst einfach du sein. Und das ist mehr als genug.